Kelelahan itu bisa datang tiba-tiba: badan lemas, otak nge-blur, semangat kerja turun. Sebelum kamu buru-buru minum kopi kelima hari ini, coba ingat madu. Si manis alami yang sering dipakai nenek-nenek buat obat batuk itu. Kenapa madu bisa bikin kita tambah semangat Secara sederhana, madu itu sumber karbohidrat cepat (fruktosa + glukosa + sukrosa) — jadi … Read more
Apa Itu Depresi? Depresi bukan sekadar “sedih biasa” atau “baper.” Ini adalah gangguan kesehatan mental yang bisa memengaruhi cara berpikir, perasaan, sampai perilaku sehari-hari. Gejalanya bisa berupa: Hilang semangat atau motivasi Susah tidur atau justru tidur berlebihan Nafsu makan terganggu Mudah lelah Perasaan bersalah atau putus asa Pikiran untuk menyakiti diri sendiri Gangguan mental ini … Read more
Pengaruh Madu terhadap Konsentrasi Anak Sekolah Kalau ngomongin konsentrasi anak di sekolah, biasanya orang tua langsung keinget dua hal: sarapan dan gadget. Tapi ada satu bahan dapur yang sering jadi andalan juga: madu. Manis, alami, gampang dicampur ke makanan/minuman apa saja. Pertanyaannya, bener nggak sih madu bisa bantu anak lebih fokus di kelas? Yuk kita … Read more
Madu dan Risiko Alzheimer: Apakah Ada Hubungannya? Alzheimer adalah bentuk paling umum dari demensia. Pada otak penderita, sering ditemukan penumpukan protein beta-amiloid dan tau yang bikin koneksi antar sel saraf “macet”. Gejalanya muncul bertahap, mulai dari lupa hal kecil sampai kesulitan mengurus diri sendiri. Penyebabnya multifaktorial: usia, genetik, dan yang bisa kita ubah faktor gaya … Read more
Stres Itu Apa Sih? Secara simpel, stres adalah reaksi tubuh terhadap tekanan, baik fisik maupun emosional. Bisa datang dari kerjaan yang menumpuk, masalah hubungan, kondisi keuangan, atau bahkan hal kecil kayak macet di jalan. Tubuh akan memproduksi hormon kortisol dan adrenalin. Kalau hormon ini terlalu sering naik, akibatnya bisa ke mana-mana: mulai dari susah tidur, … Read more
Maag itu apa, sih? “Maag” adalah istilah awam untuk gangguan lambung seperti gastritis atau tukak lambung (ulkus peptikum). Rasanya perih atau rasa panas di lambung. Hal tersebut Bisa muncul karena: Produksi asam lambung yang berlebihan Infeksi bakteri Helicobacter pylori Efek samping obat antiinflamasi non-steroid (OAINS) Pola makan yang nggak teratur Stres atau gaya hidup tak … Read more
Jual Madu Murni Asli Terpercaya dan Amanah di Istana Madu Jogja. Di tengah maraknya produk madu palsu yang beredar di pasaran, konsumen kini dituntut untuk lebih selektif dan cermat dalam memilih madu. Madu yang seharusnya menjadi sumber kebaikan bagi kesehatan justru bisa membawa dampak negatif apabila tidak murni atau tercampur bahan kimia. Oleh karena itu, … Read more
Madu telah lama dikenal sebagai cairan alami penuh manfaat. Namun, di tengah tingginya permintaan pasar, tidak sedikit produk madu yang ditawarkan dengan klaim “murni” namun dijual dengan harga yang sangat murah. Hal ini tentu patut dicurigai. Apakah benar madu murni bisa dijual jauh di bawah harga pasaran? Ataukah ada hal yang disembunyikan di balik label … Read more
Mengenal Raw Honey. Di tengah meningkatnya kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat dan konsumsi makanan alami, raw honey atau madu mentah semakin banyak dicari. Tidak hanya lezat, madu jenis ini juga menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa karena tidak melalui proses pemanasan atau penyaringan berlebihan. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan madu mentah? Bagaimana cara … Read more
Madu dan Kesehatan Jantung: Manisnya Rasa, Sehatnya Organ Menjaga Kesehatan jantung, kenapa nggak mulai dengan satu sendok madu tiap hari? Sederhana, manis, dan penuh manfaat. Siapa sih yang nggak kenal madu? Cairan manis yang dihasilkan oleh lebah dari nektar bunga ini nggak cuma enak, tapi juga sering banget disebut sebagai salah satu makanan super alias … Read more
