Apakah Madu Bisa Membantu Meredakan Stres?
Stres Itu Apa Sih? Secara simpel, stres adalah reaksi tubuh terhadap tekanan, baik fisik maupun emosional. Bisa datang dari kerjaan yang menumpuk, masalah hubungan, kondisi keuangan, atau bahkan hal kecil kayak macet di jalan. Tubuh akan memproduksi hormon kortisol dan adrenalin. Kalau hormon ini terlalu sering naik, akibatnya bisa ke mana-mana: mulai dari susah tidur, … Read more